2025/11/06
柔軟性×ボディメイク
「体を変えたい」でも「ハードなトレーニングは続かない」そんな声をたくさん聞きます🤗 実は、女性の体を本当に美しく整えるために大切なのは”強さ”よりも”しなやかさ”。筋肉をただ鍛えるのではなく、柔軟性とボディメイクの両立 […]
小顔矯正
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2025/02/20
小顔デザイン【小顔矯正】〜頬の膨らみ〜
私自身顔の中で気になるポイントとして頬の膨らみがあり皆様はどうでしょうか⁉️🤔その原因として、筋肉の衰えや咀嚼筋（噛むときに使う筋肉）の使いすぎや脂肪のつきすぎがあります❗️それらにも顔の歪みによってバランスが悪くなり膨 […]
