ファスティングドリンクレシピ〜サマーレッド〜

今回のファスティングドリンクレシピはサマーレッド！！夏らしい名前のドリンクになります?それでは、レシピのご紹介！！
材料
　　　　　　○トマト・・・大１個
　　　　　　○にんじん・・・２本
　　　　　　○セロリ・・・1本
　　　　　　○キュウリ・・・１本
　　 　　　　　　○ビーツ・・・1/4個
　 　　　　　　○レモン・・・1/2個
　　　　　　○パセリ・・・1茎

?作り方のポイント?
水分が多いものを先に入れる事を意識し、トマト、キュウリ、にんじん、セロリ、パセリ、レモンの順番でジューサーに投入します。
トマトのリコピン、にんじんのβ- カロテン、ビーツやパセリなどの高い栄養価とともに、キュウリのたっぷりの水分が血液の流れをスムーズにしながら全身に行き届きます。
※ビーツが手に入らない場合は無しでも可能。その場合はにんじんを多めに入れる
※パセリ→ミントやパクチーなど他のハーブ類とチェンジしてもOK
リコピンなど栄養価が高いドリンクになりますのでぜひお試しください！