新メニュー”美容整体” GYROTONIC®︎✖︎整体✖︎トレーニング

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こんにちは!今回は新メニューのお披露目になります?
 私がパーソナルトレーナー、整体・リラクゼーションを20代全ての時間をつぎ注ぎ今回のメニューが完成いたしました?❤️‍?!
整体で触診しゆるめ、ジャイロトニック・トレーニングでしめる!それらを基本としています??
筋肉や腱、骨、筋膜、神経系までアプローチをかけ姿勢をリセットし悩みを解決していきます。
整体をしていた時だけでは気づけなかったこと、パーソナルトレーナーとしてしてた時だけでは気づけなかったことを詰め合わせました。

美容整体の内容をご紹介していきます。
部位、悩みによってメニューが変化いたします。基本は姿勢をリセットしながら悩みにアプローチをかけ改善していきます。
最初の1,2ヶ月は週1,2回からスタートしてもらえることで、体に変化を感じてもらいやすくなっています。?
その後、2週に1回など体に合わせて通うペースを変えていきます。(2週に1回などは1回のコース時間を長くされる方もいます)お客様のほとんどは1年以上、週1で通い続けてもらえてることが多いです。
  【新規内容】
1:カウンセリング
  部位、悩みの共有。写真撮影(立ち姿勢前横、うつ伏せ肩背中、ヒップ下半身)
2:触診(整体1)
ストレッチ、ほぐしで体の状態を把握させていただきます
3:エクササイズ
基本的な体の使い方(自宅でできるエクササイズ指導)
4:トレーニング
ジャイロトニックを基盤としたメニュー構成(初回は姿勢リセットがメイン)
5:整体2
最終の整体で細かく整える。状態の確認
  6:クロージング
状態の説明。次回予約目安の提案(写真撮影:立ち姿勢前横、うつ伏せ肩背中、ヒップ下半身)
      ご予約はお問い合わせから美容整体希望または、ホットペッパーからstudio.viviでご予約ください。

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