整体リラクゼーション

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新メニュー HBLとは!?
新メニューHBLとは!??それはHOLLYWOOD BROW LIFT!ハリウッドブロウリフトです!!  美容に敏感な方なら聞いたことがあると思います!SNSや都市部では人気の眉癖改善施術になります?❤️‍?!      […]

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太ももが外側から痩せる。2つの足痩せ方法
スッキリとした下半身!すらっと伸びた脚!細く長い脚!ダイエット、ボディメイクを始めると必ず出てくる理想の形。 痩せれば叶う!というのは、ご存知の通りなかなかあり得ません。 体脂肪は関節の動きが少ない部位に付きやすい傾向。 […]

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肩がむっちりする理由
痩せたのに痩せて見えない、上半身のむっちり感。洋服でも、腕がキツい、肩幅がキツい、お腹はブカブカな服を選ばざるおえない。 今日はこの肩太りタイプの変え方です。そして何より今の時期新たにスタートするのにもいい季節!! 脇、 […]

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ジャイロトニック®︎東京研修
こんにちは?1月はスキルアップのため1週間のお休みをいただきありがとうございました。 新しい資格、ジャイロトニック®︎のJumping-Stretching Boardのトレーニングコースを受講してきました!       […]

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東京研修

東京研修
皆様こんにちは?12日から19日まで東京にてジャイロトニックの研修できています!! 本場ニューヨークから先生を呼び新しい技術、知識と共に、新たな資格をとるコースとなっております。       終わる頃には頭がパンクしてそ […]

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綺麗は食べ物から
食べ物は質の良し悪しによって、全ての内臓の状態や免疫力を含む全身の健康のほか、肌のコンディションやボディラインなどにも違いが出てきます。 日本は世界でも1、2を争うスキンケアにお金を使う国と言われてます。       そ […]

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運動のやり過ぎは痩せにくくなる??
週3回以上の運動は痩せにくくなる原因⁉️ダイエットに固着してしまうと、どうしても運動運動!食事制限!!とやり過ぎてしまいます。 そこで意外と知らない、これも痩せなくなる大きな原因のご紹介。       「休むことと痩せる […]

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