骨盤矯正

2023/04/19

《大人女子にオススメ》芸能/モデル大人気継続的トレ-ニング♪

こんにちは！《大人女子にオススメ》芸能人/モデルに大人気の継続的トレ-ニング♪誰もが羨むシルエット&美姿勢にを手に入れましょう!肩こり腰痛にもおすすめです🤗 　でも、重いものを持ったりする筋トレは長く続けられな […]

2023/03/26

こんにちは！ここ最近は天気もあまり良くないですね。。。けれどその中でもめちゃくちゃ嬉しいお話を聞かせてもらいました。😃❤️‍🔥！なんと今回は、お客さまで通っていただいている女性がゼクシーのモデルとして掲載されました👏 […]

2023/03/05

【脂肪を蓄えるホルモン】ケーキ‥アイス‥クッキー‥食べると幸せですよねo(^▽^)o　でも甘いものは食べたら太りそう。。。br class=”pc-only”> なぜ太りそうなのか理由をしってれば […]

2023/03/04

今回はベジタブルグリーンの作り方！！作り方のポイント！葉物とキュウリは交互に入れると詰まりにくくなります。。たっぷりのクロロフィルやカルシウムやカリウム、ビタミンAを豊富に含んだパワフルなジュースです。野菜中心です […]

2023/03/03

スッキリとした下半身！すらっと伸びた脚！細く長い脚！ダイエット、ボディメイクを始めると必ず出てくる理想の形。痩せれば叶う！というのは、ご存知の通りなかなかあり得ません。体脂肪は関節の動きが少ない部位に付きやすい傾向。 […]

2023/01/13

皆様こんにちは😃12日から19日まで東京にてジャイロトニックの研修できています！！本場ニューヨークから先生を呼び新しい技術、知識と共に、新たな資格をとるコースとなっております。　　　　　　終わる頃には頭がパンクしてそ […]

2022/11/23

お腹の縦線×くびれを作る方法では、お腹の脂肪が減りやすくなる条件は？そもそも、体脂肪には全体的に増減する性質があります。これは消費＞摂取さえ満たせば、お腹の脂肪は減っていく！ということ。しかし、現場ではそうはならない事 […]

2022/11/15

お腹の縦線やくびれを作りたい！お腹の縦線×くびれを作る方法です。お腹痩せに腹筋運動は必要？？お腹痩せ！夏に向け持つ目標には、お腹にうっすら縦線を作りたい！くびれを作り曲線を強めたい！等、単なる数値変化よりも見た目の体型 […]

2022/11/07

今回ご紹介は！！スパイシーグリーン！！作り方のポイントは、ハラペーニョの種をとって使いマスカットの種には抗酸化作用があるため、そのまま使用していきましょう。キャベツの整腸作用とセロリのリラックス効果、ハラペーニョの消化 […]

2022/11/04

腰椎分離、すべり、ぎっくり等の腰痛は骨盤の前傾が原因の一つ。そしてその骨盤前傾を引き出すのは、1強い反り腰2お腹（腹斜筋群）の弱さ3脚の付け根の強さにあります。これらは3つが体型にどう現れるか？ぽっこり下腹が出たり、ガ […]

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